Formation
Gérer son stress
Désacralisez le stress : nous sommes tous stressés ! Apprenez à lui faire face pour renforcer vos capacités d’action.
001
Comprendre et accepter les différents types de stress
002
Décrire les mécanismes du stress et les comportements qu’il induit
Inter entreprise
500 € par jour
–
Places offertes pour étudiants et demandeurs d’emploi
003
Apprendre à réguler son stress à travers des outils simples et efficaces visant l’autonomie de chacun
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