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Formation

Gérer son stress

Désacralisez le stress : nous sommes tous stressés ! Apprenez à lui faire face pour renforcer vos capacités d’action.

001

Comprendre et accepter les différents types de stress

002

Décrire les mécanismes du stress et les comportements qu’il induit

Inter entreprise

500 € par jour

Places offertes pour étudiants et demandeurs d’emploi

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003

Apprendre à réguler son stress à travers des outils simples et efficaces visant l’autonomie de chacun

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Remise applicable sur une même session pour une même entreprise (voir bon de commande)

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