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Formation

L’intelligence émotionnelle – COMPLET

Taille du groupe : 8 maximum

 

Durée : du 13 au 17 juillet – RDV lundi, mardi, mercredi et vendredi de 10h à 11h/11h30 en visioconférence Zoom + 2h/jour d’activités à faire chez soi

 

Souvent, on entend dire que la raison et les émotions ne sont pas bonnes amies. C’est totalement faux ! En partant de recherches en neurosciences sur les émotions et grâce à des principes simples et des exercices ludiques et faciles d’accès, vous allez pouvoir acquérir une meilleure connaissance de vous-même et comprendre en quoi vos émotions sont de vrais cadeaux pour prendre de bonnes décisions pour vous.

001

S’observer et prendre conscience de ses stratégies spontanées de gestion des émotions

002

S’accepter et développer sa capacité d’exprimer son ressenti

Cette formation est proposée à titre gratuit. En vous inscrivant, vous vous engagez à être présent, ponctuel et à répondre aux évaluations relatives à ce module.

003

Comprendre à quoi servent nos émotions et passer à l’action pour développer son intelligence émotionnelle

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