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ou demandeur d'emploi

Comprendre et accepter les différents types de stress

Décrire les mécanismes du stress et les comportements qu’il induit

Apprendre à réguler son stress à travers des outils simples et efficaces visant l’autonomie de chacun

Renforcer son esprit d’équipe, sa prise d’initiatives, sa créativité, son leadership

Apprendre à valoriser la diversité intergénérationnelle au sein d’une équipe

Identifier ses points de force, gagner en assurance et améliorer sa prise de parole en public

Expliquer le rôle des émotions dans le processus de conflit

Analyser et prévenir les conflits et communiquer efficacement pour les résoudre

Négocier une solution acceptable pour les deux parties dans l’objectif de sortir efficacement du conflit

Observer ses pensées, ses états émotionnels et comprendre le rôle des processus mentaux dans la construction de la pensée

Décrire le lien entre biais cognitifs et émotions afin d’améliorer sa manière de penser

Analyser son fonctionnement émotionnel pour s’adapter à son besoin et utiliser les méthodes transmises afin de passer à l’action

Définir son juge intérieur et le rôle qu’il joue dans l’expression de son potentiel

Mettre en place les actions pour construire des relations saines et enrichissantes en milieu professionnel et personnel

Expliquer les notions et les liens entre intelligence émotionnelle et leadership

Renforcer son esprit d’équipe, sa prise d’initiatives, sa créativité, son leadership

Apprendre à valoriser la diversité intergénérationnelle au sein d’une équipe

Identifier ses points de force, gagner en assurance et améliorer sa prise de parole en public

Expliquer les notions et les liens entre intelligence émotionnelle et leadership

Développer son intelligence émotionnelle et expliquer comment la renforcer

Mettre en place les actions pour construire des relations saines et enrichissantes en milieu professionnel et personnel