Je suis un salarié

Comprendre et accepter les différents types de stress

Décrire les mécanismes du stress et les comportements qu’il induit

Apprendre à réguler son stress à travers des outils simples et efficaces visant l’autonomie de chacun

Renforcer son esprit d’équipe, sa prise d’initiatives, sa créativité, son leadership

Apprendre à valoriser la diversité intergénérationnelle au sein d’une équipe

Identifier ses points de force, gagner en assurance et améliorer sa prise de parole en public

Expliquer le rôle des émotions dans le processus de conflit

Analyser et prévenir les conflits et communiquer efficacement pour les résoudre

Négocier une solution acceptable pour les deux parties dans l’objectif de sortir efficacement du conflit

Observer ses pensées, ses états émotionnels et comprendre le rôle des processus mentaux dans la construction de la pensée

Décrire le lien entre biais cognitifs et émotions afin d’améliorer sa manière de penser

Analyser son fonctionnement émotionnel pour s’adapter à son besoin et utiliser les méthodes transmises afin de passer à l’action

Définir son juge intérieur et le rôle qu’il joue dans l’expression de son potentiel

Mettre en place les actions pour construire des relations saines et enrichissantes en milieu professionnel et personnel

Expliquer les notions et les liens entre intelligence émotionnelle et leadership

Renforcer son esprit d’équipe, sa prise d’initiatives, sa créativité, son leadership

Apprendre à valoriser la diversité intergénérationnelle au sein d’une équipe

Identifier ses points de force, gagner en assurance et améliorer sa prise de parole en public

Analyser son emploi du temps actuel et ses conséquences

Prioriser ses tâches et ne plus être victime de la procrastination*

Définir ses objectifs de vie et les transformer en actions réalisables

Être acteur du maintien de ses compétences et curieux de son environnement interne et externe

Adopter la posture de manager coach et accompagner les collaborateurs d’une façon différenciée et les faire progresser

Adapter son management aux nouvelles attentes des collaborateurs

Définir ses forces et ses faiblesses à l’oral

Capter et retenir l’attention de son auditoire en utilisant sa voix

Convaincre son public en produisant un discours clair et synthétique

Identifier les règles de fonctionnement du storytelling

Mobiliser les techniques du storytelling pour renforcer l’adhésion, donner du sens

Manager par le storytelling : motiver un collaborateur, gérer des conflits, aider au recrutement…

Expliquer les notions et les liens entre intelligence émotionnelle et leadership

Développer son intelligence émotionnelle et expliquer comment la renforcer

Mettre en place les actions pour construire des relations saines et enrichissantes en milieu professionnel et personnel

Construire un pitch (discours synthétique) présentant son projet

Convaincre un auditoire d’adhérer à son projet

Transmettre le pitch à ses collaborateurs pour en faire un outil de communication à part entière

Evaluer son niveau d’estime de soi et se donner des signes de reconnaissances positifs

Accueillir ses émotions agréables et désagréables et savoir les nommer

Identifier les outils utiles pour diminuer son niveau de stress

Décrire les principales caractéristiques des postures de l’entrepreneur, de l’innovateur et du manager

Mettre en application ces mécanismes pour partager ses idées, sa vision et occuper la place souhaitée au sein du groupe

Initier ses collaborateurs aux processus d’innovation et d’entrepreneuriat

Construire et renforcer son intelligence émotionnelle envers soi-même et les autres

Établir des relations saines et enrichissantes dans un contexte professionnel et personnel

Développer et apprécier son authenticité

Être acteur du maintien de ses compétences et curieux de son environnement interne et externe

Adopter la posture de manager coach et faire progresser les collaborateurs

Adapter son management aux attentes des collaborateurs et appréhender la compétition dans une logique coopérative et collaborative

Identifier les situations complexes ou d’incertitude et expliquer leurs conséquences sur le quotidien des organisations, des projets et des équipes

Expérimenter les postures de l’entrepreneur et de l’innovateur pour comprendre ce qu’elles peuvent apporter à la posture du manager.

Savoir agir en coopération : trouver sa place et contribuer positivement aux objectifs du groupe en s’appuyant sur ses talents et ses compétences sociales. Savoir communiquer à l’oral efficacement.

Identifier ses forces et ses valeurs utiles pour la gestion de conflit et expliquer la force des croyances limitantes et des représentations dans une relation conflictuelle

Mettre en place les actions visant à prendre soin de soi lors de situations stressantes : gestion des émotions, apprendre à ne pas tout prendre pour soi

Identifier de nouvelles postures dans la gestion de réclamations et reconnaître l’effet levier qu’elles peuvent constituer dans l’exercice de son métier